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| NUTRICION |
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| Es importante en las Dietas para controlar la Obesidad controlar el sodio para evitar la hipertansión arterial. |
| Evitar las comidas grasas y las comidas chatarras. |
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| Es importante en las Dietas para controlar la Obesidad controlar el sodio para evitar la hipertansión arterial. |
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| PARA CONTROLAR LA HIPERTANSION ES IMPORTANTE: |
| - Abandonar él habito de fumar. |
| - Disminuir el peso y mantener el mismo. |
| - Moderar la ingesta de alcohol y disminuir el consumo de sal.. |
| - Mantener una actividad física regular. |
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