Over de oorzaken en het behandelen van een angststoornissen bestaan veel verschillende opvattingen; Er zijn verschillende behandelmethoden voor mensen met een angststoornis. Klachtgerichte gedragstherapie Bij gedragstherapie leert iemand om te gaan met de specifieke situatie of het voorwerp. Het leren doorstaan van de angstige momenten, ook wel "exposure" genoemd is het belangrijkste onderdeel van de therapie. Cognitieve gedragstherapie Een andere vorm van therapie is de cognitieve therapie. Hier wordt intensief met de patiënt gesproken over het onrealistische van de angst. Psychotherapie Psychoterapie kan ook worden geadviseerd als er naast de angst ook sprake is van een depressie. Door middel van gesprekken wordt er geprobeerd onderliggende structuren van de angst bloot te leggen. Medicijnen Medicijnen kunnen ook een onderdeel van de behandeling vormen tegen angststoornissen. De medicatie die het meest gebruikt wordt is onder te verdelen in een aantal groepen. De behandeling kan soms ook bestaan uit een combinatie van therapie met medicijnen. Welke behandeling het meest ideaal is kun je het beste overleggen met je arts of een hulpinstantie. De verschillende angststoornissen vragen dan ook om verschillende behandelingen. Hypochondrie kan men beter niet met medicijnen bestrijden, terwijl een duidelijke depressie door medicijnen verlicht kan worden. Er zijn ontzettend veel verschillende soorten medicatie (en merken) die worden voor geschreven. Wat voor de één werkt, kan bij de een ander nauwelijks effect hebben en omgekeerd. Ook in deze community zijn veel leden die medicatie gebruiken. Om wat inzicht te krijgen in alle verschillende middelen, de werking, etc etc. staat hieronder een link naar de pagina Hulpgids, waar alles heel duidelijk en in begrijpelijke taal wordt uitgelegd. Op deze site vind je ook uitleg over de verschillende therapievormen, ziektebeelden, en nog véél meer!!         http://www.hulpgids.nl/index1.html                                                                                                                                                                                                                                             Via deze link kom je op een startpagina met veel sites over angst, paniek, hyperventilatie, medicatie, etc etc etc...                      http://fobie.leukestart.nl/                 >>  Voor adressen in heel Nederland, voor hulp bij dwang (OCD)                                                                                                                         >>>> TU DELFT, Virtual reality and Phobias                Voor al je vragen over  VOEDING: dieeten,                    gewicht, gezondheid, etc etc......