Koos, voor sommige bekend van de Bijbelstudie avonden in Driebergen, sprak over depressiviteit, als voorbeeld van psychisch lijden. Depressiviteit kan ontstaan na een trauma dat niet voldoende verwerkt is of kan worden. Het trauma waarvan men slachtoffer wordt kan zeer verschillend zijn: oorlog, geweld, incest, overlijden van familie, einde van een relatie, pesterijen, etc.. Al het lijden wordt veroorzaakt door mensen. De kern van het probleem is dat als het verwerken van de pijn niet gebeurt, de persoon zich gaat isoleren, de pijn onderdrukken. Door je eigen onzekerheid kun je anders voordoen dan je echt bent, een andere persoonlijkheid 'aannemen'. Daardoor sluit je andere mensen weer buiten. Iemand die depressief is kan niet of nauwelijks genieten van de mooie dingen in het leven. Dit kan zelfs zo ver gaan dat het tot grote psychische problemen leidt, zoals het 'borderline' syndroom.
Het was een zeer persoonlijk relaas waarin Koos over zijn eigen periodes van depressiviteit vertelde. Immers ook Christenen kunnen depressief worden. Jezus vertelt dan ook aan mensen die nog een tijd op aarde voor de boeg hebben dat ze met problemen zullen worden geconfronteerd {Joh.13:38; 16:33}. Koos noemde strijd binnen de kerk als een oorzaak van depressie. Niet ieder kerkmens is een Christen. Dominees worden, m.n. in zwaardere kringen, gemakkelijk op een voetstuk geplaatst. Daar moet je sterk in je schoenen staan, aangezien de verkeerde verleidingen sterk lokken. Misschien is het verhaal van Koning David en Batseba wel een duidelijk Bijbels voorbeeld hiervan {2Sam.11:1-27}. . . Koos definieert Geloven als (1) hoor het Woord van God; (2) Geloof het Woord van God; (3) Gehoorzaam God en (4) je zult ontvangen (De Heilige Geest). Het is niet altijd makkelijk om als Christen te zijn wie je zelf bent. Je hebt 'last' van mensen, waardoor je je aan moet passen aan de omgeving. (Soms kun je natuurlijk ook genieten van mensen, maar dat is vooral als je wel je zelf kunt zijn.)
Hoe voorkom je depressiviteit. Bij vermoeidheid moet je een stapje terug doen. Neem afstand van zaken, 'gun' een ander zijn eigen ellende. Probeer niet alles te zijn, te regelen voor iemand. Maar vooral probeer te praten over je problemen, wees open en eerlijk naar jezelf en naar God. Onderdruk je gevoelens niet, maar probeer ze beetje bij beetje te verwerken, leg al je teleurstelling bij de Heer. Wat ik zelf een mooie tekst in dit verband vind zijn de verwijzingen van God naar ons verlangen (dorst) en dat alleen Hij dit zal vervullen. We moeten dus ook geen andere bron aanboren dan die van God {Jer.2:13}. God moet mensen vaak eerst iets afleveren omdat ze later wat nieuws aan te leren. Dat afleren gaat met meer moeite gepaard dan het aanleren. Het afleren is dat wij vaak eigenwijs onze eigen weg gaan, in plaats van die de Heere wil dat wij gaan.
Koos vertelde dat alle situaties van het leven in de Bijbel staan, en dat je daar veel uit kunt leren. Zij die de Heere liefhebben, moeten ten Goede medewerken. Psalm 22 en 42 werden in dit verband aangehaald. Ook de aardse voorspoed der goddelozen, kan bij sommige leiden tot twijfels over het Geloof, terwijl alleen God redt! Heel mooi vond ik zijn gelijkenis met Jericho over wat je moet doen als iemand in je naaste omgeving depressief is. Iemand die depressief is bouwt een muur om zich heen en verwordt tot een onneembare vestiging, gelijk Jericho. De enige manier om te overwinnen is blijf eromheen lopen, blijf aanwezig met je liefde, blijf volharden, blijf hopen, en ooit zullen de muren vallen! Het is als de verloren zoon; God blijft altijd wachten op onze terugkeer. God is op zoek naar jou! - (JJ)