Wat zijn aften? 

Aften zijn pijnlijke zweertjes op het mondslijmvlies, ze hebben een doorsnede van 3 tot 5 mm. De aften gaan meestal over na één à twee weken.

Wat kunt u er aan doen?

Als u de klachten kunt verdragen, kunt u het beste de spontane genezing afwachten. Poets zachtjes en eet rustig om vermenigvuldiging te voorkomen. Kom zeker niet aan de aften, want dit veregert de klachten. Bij de apotheek zijn midellen verkrijgbaar tegen aften wanneer de klachten "ondragelijk" zijn. Bij ernstige of herhaling van de klachten is het verstandig de tandarts raad te plegen.

Hoe zijn aften te voorkomen?

Zorg voor een goede lichamelijke weerstand, maar ook voor een goede geestelijke weerstand dan krijgen onstekingen, die aften kunnen veroorzaken, geen kans. Poets uw tanden niet te hard en weeet wat u eet; eet/drink niet te heet, want dat kan het slijmvies beschadigen, eet ook niet te veel voorwerpen (die na het kapotbijten) scherpe randen hebben, zoals: chips en wijnballen. Ook moet u zorgen voor een goede mondhygiëne, dit geldt zeker voor rokers.