Para qué sirve la Biodanza
La Biodanza es un sistema de crecimiento personal orientado hacia el estudio y fortalecimiento de la personalidad a través de la música, ejercicios de comunicación en grupo y vivencias integradoras. Se estructura de acuerdo con un modelo científico al que llamamos Modelo Teórico y está compuesto de ejercicios-danza con músicas especialmente seleccionadas para desarrollar esta técnica.
La biodanza fue creada por Rolando Toro Aranega, psicólogo y antropólogo chileno hace aproximadamente 30 años. A lo largo del tiempo ha sufrido transformaciones, pero se ha mantenido siempre fiel al paradigma fundamental, el principio biocéntrico, que reconoce la conexión inmediata con las Leyes que conservan y permiten la evolución de la vida.
MOVIMIENTOS Y CAMBIOS
Los fundamentos del movimiento son: levedad, ritmo, fluidez, integración, eutonía y elasticidad. Trabajando la biodanza, terminamos por producir cambios significativos en nuestras vidas por resonancia. Así pues, si danzamos, nos sentimos menos pesados. Si danzamos la fluidez, disolvemos la reigidez de nuestros conceptos y actuaciones de la vida cotidiana. Al bailar el ritmo nos organizamos mejor.
La Biodanza, por lo tanto, nos invita a conectarnos con nuestra vida a través de un laborioso trabajo con las categorías de movimiento, hasta que encontremos otra vez nuestra espontaneidad y gracia.
Curso semanal: lunes a las 20:30h.
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