| 5 consejos |  |
Para empezar, los principiantes deben saber la importancia de la perseverancia y la motivación. También de mostrarse de forma abierta a los conceptos que se le presenten y a las situaciones.
Las ideas preconcebidas traen problemas que no son apreciables a simple vista. Cuando oímos una enseñanza y su contenido coincide con nuestras ideas preconcebidas pensamos "Qué idea tan interesante. Es agradable". En cambio, cuando se contradice con nuestras ideas preconcebidas hacemos dos cosas: o bien deformamos las enseñanzas para que concuerden con nuestras ideas diciéndonos "ah! esto debe entenderse así" o bien las negamos, pensamos "esto no puede ser así. Es incomprensible".
Tales actitudes no ayudarán a un progreo espiritual, y esto es muy difícil de controlar. Pero con el tiempo ya se irá fomentando. No debemos apegarnos y debemos permanecer con una mente abierta y reflexionar las enseñanzas sin deforrmarlas.
Las 5 reglas para la felicidad: - Libera tu corazón de odio
- Libera tu mente de preocupaciones
- Vive humildemente
- Da más
- Espera menos
Estas cinco reglas estan relacionadas, si bien os fijáis, con los venenos. Todas las enseñanzas buditas estan relacionadas. La primera regla, libera tu corazón de odio, nos aconseja apartarnos de uno de los 3 venenos principales, el odio. Libera tu mente de preocupaciones reitera la importancia de no conceder tanta importancia a las situaciones y los pensamientos y tener más presente la relatividad intrínseca de todos los fenómenos. Analizando la tercera, vemos que la humildad es el antídoto al veneno del orgullo. Vamos ahora a la cuarta regla para la felicidad: ésta habla de la generosidad con una buena motivación, la no-egoísta. Esto es vital. Lo importante es el acto de dar (sin la intención de recibir), por eso, lo importante es que ofrezcamos cosas que nosotros creemos valiosas e importantes. Ya que ahora nos estamos fijando más en nuestro acto personal generoso que en el que recibe, si damos cosas que consideramos buenas y valiosas estamos generando mayor generosidad que si ofrecemos algo que no apreciamos. La quinta y última regla para la felicidad se puede considerar un resumen del siguiente concepto: "acepta más, espera menos". Si aceptamos las cosas como nos las encontramos nuestra felicidad será mayor. Si por contra siempre nos hacemos una idea de lo que deseamos que nos pase y nos imaginemos como queremos que sea lo que sabemos que va a suceder, al ver la realidad caeremos en una comparación y nos decepcionaremos. No debemos hacer demasiados planes ni deseos para el futuro, debemos tener una actitud abierta a lo que se nos muestre, aceptando toda clase de cosas.
De esta forma vamos a incrementar nuestra felicidad: alejándonos del odio, las preocupaciones y el orgullo y abrazando la generosidad y la actitud mental abierta. Resumiendo: evitando los venenos y aplicando los antídotos.
Enseñanzas relacionadas:
- Los 5 venenos o aflicciones (véase el Buscador de Conceptos)
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